Как победить лень

Мифы о лени : как победить лень и апатию

Человек, которого называют лентяем, сразу же становится объектом всеобщего порицания. В сознании многих обычных людей хранятся стойкие убеждения о том, что с ленью нужно бороться, что тот, кто не работает и всячески отлынивает от труда – это злостный лентяй, которого нужно перевоспитать и наставить на путь истинный.

На самом деле все абсолютно не так, и лентяев придумали для того, чтобы всех заставить работать на благо государства. Ведь борьбу с ленью активно пропагандировали с советские времена, где нужно было все делать «выше, быстрее и сильнее». Все очень просто – лени не существует, ее нет!

Что такое лень?

Ленью люди стали называть отсутствие жизненных сил для выполнения каких-либо дел. Но отсутствие жизненно необходимой энергии для продвижения вперед вызвано защитными свойствами организма, когда он просто-напросто отказывается выполнять, какие бы то ни было действия, ради своего спасения. Ведь если человек начнет работать сверх нормы, организм полностью будет истощен и это приведет к гибели. Так вот, чтобы такого не произошло, наше тело подает нам сигналы о том, что пора остановится, и таким сигналом как раз выступает желание полениться.

Виды лени

Интересно, что лень распространяется не только на сферу работы человека, но и на его личную жизнь: на отношения между супругами, коллегами по работе и даже с самим собой. Дело в том, что лень – это не только физическая усталость, но и эмоциональное выгорание. Наступает время, когда человек не может не только не забить гвоздь, но и даже улыбнуться себе в зеркале, ему просто не хватает для этого жизненной энергии.

Но самым сложным видом лени является внутренняя борьба человека, когда он пытается заставить себя что-то сделать, чтобы продолжать жить в прежнем ритме, а его одолевают мысли о том, что он не хочет этого и делает все наоборот. К примеру, хотел человек сесть на диету с понедельника, но мама приготовила свой фирменный борщик и нажарила вкусных котлеток, а вечером позвали на ужин друзья и все – диета отлаживается благодаря одной единой фразе, произнесенной в голове: «ладно, с завтрашнего дня точно буду худать». Кто-то скажет, ведь помешали внешние факторы, человек не мог им противостоять, а на самом деле ему и не хотелось этого делать, ему просто лень было сидеть на диете, а внешние соблазны стали только поводом.

Методы борьбы

Бороться с ленью бесполезно, так как получается, что человек начинает борьбу с самим собой, при этом нанося сокрушительные удары по своему здоровью. Таким образом, самый действенный метод борьбы с ленью – это предаться ей полностью! Нужно просто-напросто взять тайм-аут и отдохнуть от проблем, ежедневной суеты и даже от мыслей, которые гнетут человека. Если принять лень как лекарство, то «выздоровление» наступит быстрее, в организме снова прибудут силы для достижения собственных целей: будь-то грандиозных карьерных вершин, или цель просто наладить отношения в семье. Ведь от недостаточного проявления эмоций и пассивного существования в отношениях между близкими людьми начинаются проблемы.

Нужно понять, что на самом деле стало причиной появления лени, чего человек не хочет, что его беспокоит и угнетает. Может просто стоит взять отпуск и уехать в тихое укромное место, или наоборот дать выход эмоциям и устроить громкую вечеринку? Или поговорить со второй половинкой, чтобы восстановить отношения на прежнем уровне? Или просто спросить у себя, что тебе хочется на самом деле и позволить себе любимому осуществить это желание? Ведь важно наладить отношения и с самим собой, потому что изначально проблема кроется внутри человека.

Подпишитесь на новые выпуски

Меню


Похожие статьи