Как победить свою лень без борьбы?

Принято считать, что лень – это дурная привычка, поэтому надо стремиться ее в себе искоренить.

На самом деле, часто лень – очень хороший советчик, надо только научиться понимать ее сигналы.

В жизни чаще всего встречается два типа ситуаций, когда Вы ленитесь.

Первая – когда хочется развалиться на диване и ничего не делать или с утра не хочется вставать. Вторая ситуация ­– когда Вам не хочется заниматься делами, которые Вы не любите: например, домашние дела или когда надо идти куда-то по расписанию, к врачу и т. п. О чем это говорит?

Когда Вы просто хотите развалиться на диване и ничего делать – это сигнал организма о том, что Вы устали, Вам требуется передышка и отдых, что организм до этого работал в напряженном режиме, и у него не осталось мотивации и сил что-либо делать дальше.

В другой ситуации, когда Вам не хочется делать что-то конкретное – на самом деле это не лень, не та дурная привычка, когда Вы просто лежим на диване и ничего не делаете, оттого, что Вам ничего не хочется.

Просто есть дела, которые Вам не очень нравятся, и это Ваша попытка избежать необходимости их делать. Это говорит о том, что Вы часто в своей жизни занимаетесь тем, что Вам не интересно, что не соответствует Вашим жизненным ценностям и устремлениям, либо о том, что в Вас живет много страхов: страх ошибки, провала, страх ответственности, страх опасности, страх разочароваться в себе, страх огорчить родителей…

Поэтому в данном случае лень – советчик, она помогает Вам заглянуть внутрь себя, чтобы понять, что Вам стоит пересмотреть в Вашей жизни, чтобы Вы чаще занимались тем, что Вам действительно интересно. А рутинные дела оптимизировать так, чтобы они в Вашей жизни занимали минимум времени. Либо чтобы Вы разобрались со своими страхами, осознали их и наметили план действий, которые помогут Вам их преодолевать.

Если Вы часто

• ленитесь,
• оттягиваете начало дел,
• не любите планировать свой день в ежедневнике и даже составляя этот план, часто забываете в него заглянуть,

если Вы хотите найти новые идеи и инструменты, которые помогут Вам стать организованнее легко и с удовольствием. то приглашаю Вас на тренинг «Магия времени: как маме успевать ЖИТЬ?»

Это будет Вам интересно: